醫生不讓你用私密保養的真相！

可能沒聽過但你一定用過的SLS和SLES？

市面上九成以上的廠商都在使用這樣的廉價起泡劑！

現在走到浴室隨手拿起你平常每天在用的洗髮精、沐浴乳，看看成分中有沒有SLS和SLES，它們也有可能以Sodium Lauryl Sulfate、Sodium Laureth Sulfate/Sodium Lauryl Ether Sulfate、十二烷基硫酸鈉或是十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉這種你看不懂的樣子出現。但SLS跟SLES到底是什麼?市面上9成以上的品牌都有添加，既然大家都在用那會造成什麼傷害呢!?

看完這篇文章可能會讓你想把浴室來個大掃除！SLS和SLES是市面上清潔產品最喜歡使用的成分，也就是俗稱的石化起泡劑，最常見的生活用品包含洗髮精、牙膏、漱口水、洗面乳、沐浴乳、洗衣精、洗碗精、清潔劑、去污劑等等。

在早期還有動物實驗時，SLS跟SLES在實驗室就是被用來刺激肌膚的成分！很多美妝品牌需要測試某成分對於肌膚的修復效果時，需要先將實驗室兔子的毛剃掉並使用SLS及SLES這兩種成分來刺激肌膚，使用過這兩種成分後的肌膚會呈現又紅又腫的受損，此時使用商品才能對比產品的修護效果。

如果看到這裡你還沒有發現有什麼不妙，那讓我們來詳細說明：

SLS（Sodium Lauryl Sulfate）和SLES（Sodium Laureth Sulfate）是兩種表面活性劑【註1】，它們在清潔產品中的使用可能對一些人的皮膚產生影響。這些影響可能包括：

1.皮膚乾燥： SLS和SLES具有去除油脂的能力，這可能導致皮膚失去天然的保護油脂，使其變得乾燥。特別是對於本來就較為敏感或乾燥的皮膚，這種效應可能更加明顯。

2.皮膚刺激： 有些人可能對SLS和SLES過敏或敏感，這可能引起皮膚紅腫、癢或刺痛等不適感。對於這些人來說，選擇不含這些成分的產品可能有助於減少不適。

3.眼睛刺激： 如果這些化學物質進入眼睛，它們可能引起刺痛和灼熱感。這是為什麼在洗髮水等產品中使用時要避免讓其進入眼睛的原因。

4.頭皮問題： 一些人可能發現使用含有SLS和SLES的洗髮水後，頭皮變得乾燥或有屑。

也就是說SLS跟SLES同樣也會對人體造成影響，那為什麼大部分產品都含有SLS和SLES呢？

答案就是因為，它非常的廉價。雖然在實驗室用來刺激肌膚時的用量大於我們平常的使用量，但長期使用含有這些廉價起泡劑確實會導致皮膚敏感度增加，也對環境造成了一定的傷害，像是環境賀爾蒙【註2】的產生，因此近年來要求使用無SLS與SLES的保養品呼聲越來越高！

如果沒有起泡劑 還能起泡嗎?

鍾決窈博士發揮藥學專業，採用三個天然植萃成分成功取代廉價有害的起泡劑：

1.甜菜鹼（Betaine）：

來源： 通常從甜菜中提取，也可以從其他植物來源。

性質： 甜菜鹼是一種天然的表面活性劑，有助於提供柔和的清潔效果而不引起皮膚過度乾燥！且使用於肌膚用品還有保濕的性質，有助於維持皮膚和頭髮的水分平衡。

2.椰子油（Coconut Oil）：

來源： 來自椰子。

性质： 椰子油含有大量的脂肪酸【註3】，具有保濕和滋潤的效果，有助於減緩皮膚乾燥的狀況。

3.葡萄糖苷（Glucoside）：

來源：葡萄糖苷可以從各種植物提取物中獲得，包括但不限於玫瑰、葵花、椰子、玉米、小麥等。不同植物提供的葡萄糖苷可能在組成和性質上有所不同。

性質：葡萄糖苷具有表面活性劑的性質，有助於降低水的表面張力，從而增加清潔劑的分散性，使其更容易與水和油混合，起到潔淨的作用。

雖然天然起泡劑不像是廉價起泡劑那樣可以產生大量泡沫，但看完廉價起泡劑對於肌膚和環境帶來的不良影響，我相信你絕對會為肌膚選擇溫和的潔淨體驗。

【鍾博士小百科】

註１：表面活性劑  Surfactant

表面活性劑是一類能夠顯著降低液體表面張力的化學物質，常用於洗滌劑、乳化劑和潤濕劑等產品中。表面活性劑的分子結構通常由親水基（hydrophilic head）和疏水基（hydrophobic tail）兩部分組成。這種雙親性結構使得表面活性劑可以在水和油等不同極性的液體之間起到橋樑作用。

註２：環境賀爾蒙 Endocrine disruptor

環境賀爾蒙是一類化學物質，能夠干擾生物體內分泌系統的正常功能，從而影響生物體的生長、發育、生殖和行為。這些化學物質可以模仿或阻止天然激素的作用，干擾激素的生成、分泌、傳輸、結合、作用或消除。環境賀爾蒙對生態系統和人體健康有潛在威脅，包括：生殖問題、發育異常、癌症風險、內分泌失調。由於其潛在的健康風險，許多國家已對某些環境賀爾蒙的使用進行了限制或禁用，並持續進行監測和研究。

註３：脂肪酸  Fatty acid 

脂肪酸是由碳、氫和氧組成的有機化合物，屬於脂類的一種，通常由一個長的碳鏈和一個末端的羧基（-COOH）組成。攝取適量和種類適當的脂肪酸對維持身體健康至關重要。例如，Ω-3和Ω-6多不飽和脂肪酸對心血管健康有益，而過多的飽和脂肪酸攝入則可能增加心臟病的風險。